こんにちは 3連休から天気が良いのはうれしいのですが、それにしても暑すぎですよね 室内にいても、夜、寝るときでも、熱中症には気をつけましょう   私もお水はあまり飲まないほうなので、気をつけないと・・・ 水分補 […]