こんにちは。

昨日は、野球で盛り上がった

ドジャースも勝ったし、CSファイナルステージ面白かった・・

 

ありがとう、ベイスターズ🧢🔥

ありがとう、巨人

緊張感あって、感動に感動を重ねた試合だった

 

長野県出身の牧選手

適時打、さすがでした

ベイスターズのファンの知人が、しっかり買ってあった

おめでとう

 

 

ここ最近のカウンセリングで、ちょっと気づいたことがあります。

それは、自分がダメなんだと責めてしまう婚活女性が多いことです

 

婚活がうまくいかないと、つい自分を責めてしまう気持ち、よくわかります。

周りの友人が結婚していく中で焦ったり、理想の相手と出会えない自分に落ち込んだりするのは自然なことです。

 

でも、自分を責めることは、婚活をさらに遠ざけてしまう可能性があります

自己中心的な己感が低くなると、魅力が減ってしまうだけでなく、 相手に対してもネガティブな印象を与えてしまうからです

婚活で大切なのは、 自分自身を好きになることです

自分の良いところも悪いところも受け入れ、 ありのままの自分を愛せるようになると、自然と魅力的な人になります

 

 

以下、自分を責めるのをやめて、婚活を成功させるためのヒントをご紹介します

 

　「自分はダメだ」という考えを捨てる 。

誰も完璧ではありません。

　欠点があっても大丈夫。

むしろ、欠点こそがあなたの個性です。

　自分の良いところを書き出す。

自分自身を客観的に見ることで、意外と良いところが多いことに気づけるはずです。

　小さな目標を達成する。

目標を達成することで、自信がつき、自己肯定感が高まります。

　自分を大切にする。

十分な睡眠、健康的な食事、適度な運動など、心身の健康を保ちましょう。

　好きなことをする 。

好きなことをすることで、ストレス解消になり、気持ちが前向きになります。

　婚活を焦らない 。

焦りは禁物です。マイペースで婚活を進めましょう

　自分磨きに時間を費やす。

外見だけでなく、内面も磨くことで、より魅力的な人になります

 

 

婚活に行き詰まったら、カウンセラーや婚活アドバイザーに相談するのも有効です

自分を責めるのをやめて、自分自身を好きになることにフォーカスすることで、きっと素敵な出会いが見つかりますよ