長野県唯一の老舗結婚相談所

花岡結婚センター　代表　名取裕子です

 

婚活をしていると、本当に「もうやめたい…」って思う瞬間、めっちゃくちゃありますよね

多くの人が同じタイミングで同じように感じてるので、あなただけじゃないです。

実際に婚活中の人や過去に経験した人がよく挙げる「やめたくなる瞬間・理由」をまとめると、だいたいこのような感じになります。

 

婚活やめたくなる代表的な瞬間トップ10

 

①　お見合い・デート後に急に連絡が途絶える・フェードアウトやお断りが来た時
→ 「え、昨日あんなに楽しそうだったのに…？」って心が折れる

 

②　何十人と会っても「いいな」と思える人が一向に出てこない時
→ 「私/僕の理想が高すぎるのか？ それとももう無しなのか？」と自己嫌悪ループ

 

③　相手からお断り理由が来て、それが理不尽or自分否定に感じた時
「真面目すぎる」「もっと明るい人がいい」「一緒にいて疲れる」など

 

④　土日が全部婚活予定で埋まって、自分の時間がゼロになった時
→ 「これ何のためにしてるんだっけ…？」となる

 

⑤　周りの友達・同僚が次々結婚・妊娠報告してくる時

 

⑥　金銭的・時間的コストが重くのしかかって「これで結婚できなかったら最悪」と思った時

 

⑦　いい感じで進んでたのに突然のドタキャン・音信不通・他の方と付き合う宣言された時

 

⑧　マッチングアプリで写真送ったら返事来なくなる、相談所で何回も仮交際終了した時

 

⑨　体調崩したり、メンタルが落ち込んで「婚活うつ」っぽくなった時

 

⑩　「結婚しなきゃいけない」という義務感だけで続けてて、純粋に「楽しい」と思えなくなった時

 

これ見て「うわ…私のことじだ」ってなった人、かなり多いはずです

 

 

やめたくなった時、本当に多い選択肢は3つ

 

①　一旦休む・休会する（一番多い、後で復帰して成婚した人もかなりいます）

②　ペースを大幅に落とす（週1お見合い→月1〜2に減らす、アプリをログアウトなど）

③　完全にやめる（やめたら肩の荷が下りたという方も）

 

正直、「絶対続けなきゃ！」っていう正解はないです

 

 

ただ、勢いで「もう無理！」って全部投げ出す前に、せめて1つだけやって欲しいことがあります。

「今やめたくなる一番の原因は何か？」を紙に書き出すだけでも違います。

 

「連絡途絶えが辛い」→ 同時進行を増やす・複数人と並行するマインドに変える

「会ってもピンとこない」→ 条件を少し緩めてみる

「一緒にいてラクかどうか」だけを見る

「お金と時間がキツイ」→ 活動量を半分以下にする

 

婚活って消耗戦になりがちだから、「疲れた」って感じた自分を責めなくていい。

そのサインに気づけたのは、むしろ強さだと思う

 

今しんどいなら、とりあえず1〜2週間、婚活関連のアプリ全部見ない・予定入れないでいいですよ

それで「やっぱり結婚したい」って気持ちが戻ってきたら、また少しずつ再開すればいいし、

「もういいや、独身でも結構楽しそう」と思えたら、それも立派な選択です

 

どちらを選んでも、あなたの価値は1ミリも下がらないので、

今どんな気持ちなのか　具体的に何が一番辛いか　吐き出してみると少しスッキリしますよ。

 

0か100、白か黒かで考えると、振り幅大きすぎます

もう少しアバウトな感じで余力を持っての活動が一番良い結果に繋がりますよ

私としては、是非前を向いていただきたいところです。

 

 

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